東京で一番マッチョな女性が圧倒的な筋肉量で日本も制す

1 ::2022/08/27(土) 10:37:57.11 ID:WmpILvts0●.net ?PLT(13001)

東京で一番マッチョな女性が圧倒的な筋肉量で日本も制す
https://news.yahoo.co.jp/articles/8418355f88bbc0ee104f0f743d7aff9bfc621b2e

74 ::2022/08/27(土) 11:19:34.87 ID:uf1Ls7Ew0.net

>>55
キモい

97 ::2022/08/27(土) 11:49:59.44 ID:TOZXwv4Z0.net

>>91
なるほどそういうことね
確かに腕が長いのでなかなか太くならないわ
やっと謎が解けた
ありがとう

133 ::2022/08/27(土) 12:22:33.02 ID:7weNSHTl0.net

>>98
プロテインは今時スポーツしてる子供も飲んでる
君のようなに知識の無くて筋トレ民を見下す人は、きっと腕と脚が細くてお腹ぽっこりなのに自分のことスリムな細マッチョだと思っているのでしょうね

51 ::2022/08/27(土) 11:04:50.10 ID:S5TitkXU0.net

細マッチョ度50%ぐらいだけど、これぐらいでセーブしてる。
172cm 70kg。2021年1月の62kgから徐々に増える。
ウエイトトレーニングの重りは何ヶ月も増やしてない

171 ::2022/08/27(土) 13:23:46.69 ID:pBGZuFCB0.net

>>91
全然違う。筋肉が付きやすいんじゃなくて丸く大きく見えやすいだけだアホ

178 ::2022/08/27(土) 13:34:40.21 ID:S1Yl0+l/0.net

ボディビルダーレベルまでは必要ないけど
ハゲだって日焼けして筋肉つけたら、それなりにさまになるのですw
まさに、ハゲの生きる道です

154 ::2022/08/27(土) 12:58:53.76 ID:USbawxUc0.net

手足が短いほどテコの原理で重い重量を扱えるので
チビの方が有利なんよな
だから大物ビルダーが170㎝前後のことが多い

267 ::2022/08/28(日) 06:43:04.47 ID:VkgdqGN40.net

肩こり腰痛にならないなら筋トレなんてしないのに

43 ::2022/08/27(土) 10:59:09.30 ID:pYZTE32y0.net

キチガイ通り魔さんとかは
自分より弱そうな女子供しな狙わないから
見てくれ筋肉であっても最大の防御にはなる

269 :ヒドロゲノフィルス(大阪府) [US]:[ここ壊れてます] .net

>>253
単純に足りないからだよ
ボディービルダーに限らずプロスポーツ選手だってプロテイン接種しとるぞ?
スポーツ選手が運動強度に従って身体を作るのに必要なたんぱく質を普通の食事のみで済ませようとしたらカロリー摂りすぎになってまうで?

68 ::2022/08/27(土) 11:13:23.99 ID:LMYlcckQ0.net

そう言う前に鏡の前で自分の体を見てみろよ

89 ::2022/08/27(土) 11:42:07.28 ID:39AUwGMG0.net

筋肥大は意味ないけど筋力は日常生活で大事
あとガリもデブもサルコペニアかってぐらいに全員筋力がなさ過ぎる
寝たきり予備軍だからな
あと最低限の運動しないと頭に酸素行かないから脳も刺激がなくなって老化して馬鹿になる

180 ::2022/08/27(土) 13:36:40.64 ID:OW3sOtr+0.net

別にいいじゃねえかw

131 ::2022/08/27(土) 12:15:36.66 ID:wQh8WXUH0.net

絞った観せ筋ほど惨めなものは無いな
パワーも持久力もない謎筋肉

308 ::2022/08/30(火) 00:49:22.60 ID:qKPzHle/0.net

コロナで暇な芸能人が筋肉SNSやりたがるよね
徳光の息子まで鶏の胸肉とか言ってる

304 ::2022/08/30(火) 00:04:30.65 ID:4/UDwuIt0.net

>>302
筋肉量を増やす事に関してはそこらのコーチ陣では相手にならん知識と経験あるからな
そこに各競技にあったパフォーマンスの出し方教えられるコーチが居れば伸びるだろうな

25 ::2022/08/27(土) 10:51:05.18 ID:+dLOgETG0.net

遊びでパワーリフティング(BP180.SW220.DL260)やってるけど見せつけてる訳じゃないんだよ
夏の薄着だと筋肉がめちゃくちゃ目立つからな

16 ::2022/08/27(土) 10:47:01.19 ID:pBGZuFCB0.net

お前らの言う実用的な筋肉ってなんだよ

182 ::2022/08/27(土) 13:37:55.47 ID:KdXx+BEC0.net

ビルダーレベルはともかくある程度の筋肉と運動する習慣はつけておいた方がいいぞ

129 ::2022/08/27(土) 12:10:46.82 ID:622zD3WX0.net

ブラじゃないよ!

283 ::2022/08/28(日) 19:59:43.61 ID:WJQK6F/p0.net

>>280
バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロールでも体型変わってくるしね

172 ::2022/08/27(土) 13:28:05.01 ID:OT3gKW2Y0.net

>>160
セックスするならこれほどコスパのいいことはない
周りが女とやるのに金払ってるならただでやりまくれて、逆にもらうこともあるのだから

70 ::2022/08/27(土) 11:15:15.78 ID:ehJNEaEC0.net

>>55
掘らせろ

287 ::2022/08/29(月) 02:27:08.85 ID:uvW9JU/Y0.net

ボディビルダーは筋肉はトレーニングで使うもので
仕事で使うものとは思ってないし

36 ::2022/08/27(土) 10:54:58.94 ID:hK8QcJXP0.net

プロレスラーもそうだけど
短命だったり早く病気で死んだり

あれは不自然な姿で体に相当負担が
かかってると思うよな

4 ::2022/08/27(土) 10:39:25.32 ID:n+NkBNQd0.net

ボディビルダーって泳げんの?

176 ::2022/08/27(土) 13:32:25.97 ID:W9wJzKQT0.net

ホモモテ狙ってるんだろ

39 ::2022/08/27(土) 10:56:53.53 ID:Ij2hRsk20.net

>>37
じゃあ体操選手とかめっちゃ力あるし筋持久力も凄いぞ

45 ::2022/08/27(土) 11:00:55.82 ID:pBGZuFCB0.net

>>41
俺的に筋力、持久力、瞬発力、バランスよく実用的なのはナチュラル時のボクサーかな

194 ::2022/08/27(土) 14:04:02.24 ID:Tz5JebMt0.net

40代になる前に筋トレをキチンと習うといいと思うよ。
筋肥大目的でもあるけどいかに関節を守りながら重量物
を扱うかっていう集大成がそれだから。。
肩コリ腰痛の無いオッサン生活は快適だよ。本当に。

206 ::2022/08/27(土) 15:23:37.55 ID:2VVuULVR0.net

>>198
喧嘩腰だなぁ
チビとノッポが同じ強度の筋トレしてるのを見た余り詳しくない第3者は
チビ君のが筋肉つきやすいんだね
って思うだろ?
実際の筋肉量は同じだとしてもさ
ならばそれは筋肉がつきやすいって周りからはみられるではだめかね?

160 ::2022/08/27(土) 13:09:21.73 ID:gM3B1Yez0.net

>>144
コスパ抜群かねぇ?一般人の方がコストかからんと思うわ

164 ::2022/08/27(土) 13:15:55.71 ID:fvBfHjBk0.net

>>163
終わります😝

279 ::2022/08/28(日) 17:56:40.87 ID:fw3YgKwM0.net

>>278
と、手足が細く腹の出たオジサンが呟いてます。

158 ::2022/08/27(土) 13:05:39.77 ID:WXg5hHLT0.net

若い時椎間板ヘルニアになって体を鍛えて筋肉をつけなさいと医者に言われた
それから筋トレをするようになったおかげで椎間板が2個潰れた

305 ::2022/08/30(火) 00:24:37.63 ID:snkCWIOt0.net

短距離走かなり早くなったぞ。

119 ::2022/08/27(土) 12:02:05.59 ID:zX96aqAV0.net

でもそれなりにパワーあるんじゃないの?(´・ω・`)
冷蔵庫とか軽々と持ち上げたり

197 ::2022/08/27(土) 14:13:23.53 ID:in3fnWHm0.net

>>3
全く非実用的。
ゆっくり荷物を持ち上げることは得意。
とにかくスピードとスタミナが皆無。
とにかく踏ん張るような筋肉の使い方しかできない。

276 ::2022/08/28(日) 17:44:53.99 ID:vl4YMZ+10.net

>>256
トレーニング以外で余計な筋肉使うとバランス崩れるとかね

112 ::2022/08/27(土) 11:59:17.64 ID:ehJNEaEC0.net

>>106
鍛えるバランス悪すぎ
センスねーな

292 ::2022/08/29(月) 10:42:58.19 ID:GHzTELCy0.net

筋肉増えると普段の生活でも活動量大きくなって脂肪もたまりにくくなり、睡眠も良くなる。
要するに現代人は本来必要な運動してないんだから普通に運動するのはいいんじゃねーの。

ボディービルはあれはあれで競技なんだからいいじゃん。競技否定するならまず先に高校の部活動の体で教育を捨て、金集めて商売やってる高校野球否定しろよ。

27 ::2022/08/27(土) 10:52:07.77 ID:MYJ+8M2H0.net

>>3
非実用

155 ::2022/08/27(土) 12:59:48.27 ID:VUiKQm+h0.net

筋トレしない奴はもはや犯罪だろ
他人に自分の介護させる奴は社会のゴミ

6 ::2022/08/27(土) 10:41:06.33 ID:iOZ+C/Qz0.net

ボディービルダーに砲丸投げさせたい

71 ::2022/08/27(土) 11:16:01.35 ID:iOZ+C/Qz0.net

>>55
身長体重どれくらいでこうなるの?

134 ::2022/08/27(土) 12:25:48.63 ID:i8bF9q+80.net

最近、アブローラでひざコロ
やり始めたけど
やはり御飯の量減らさないと
見た目が全然変わらない
筋肉は付いてると思うけどね

224 ::2022/08/27(土) 18:54:02.59 ID:duGzNDCQ0.net

セックスに自信がつくだけでも筋トレの効果はデカい

213 ::2022/08/27(土) 17:10:51.74 ID:RZ6Sc3c10.net

日常生活で大切な身体は敏捷性柔軟性に富んだ肉体だからさ
無理に筋肉つけて重くするなんて愚の骨頂

259 ::2022/08/28(日) 02:34:24.35 ID:bXcXj5uv0.net

>>42
ガリガリが好きならそれは人それぞれだけど単なるガリガリを細マッチョとかいうから批判されるんだと思う

203 ::2022/08/27(土) 15:13:55.48 ID:3XPEJ0hQ0.net

>>159
筋肉はすぐには落ちないよ
病気によっては落ちる事も有るかもだがうちのジジイは歩けなくなっても全然落ちなかったよ
重たいので扱いにくく俺は筋トレしたw

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